Digitales Alltagsretreat 6.-13.12.2020

Alltagsretreat: Kontemplation im Alltag

 

Dieser Kurs versucht die Stärken von online Angeboten und Präsenzkursen zu verbinden.

Er findet bei Ihnen Zuhause im gewohnten Umfeld statt und macht die Übung damit alltagsnäher.

 

Der Kurs bietet uns die Möglichkeit zu einer intensivierten

Übungszeit von 8 Tagen in einer Gruppe am heimatlichen

Ort in unserer gewohnten Lebenssituation. Er lädt uns ein,

die Achtsamkeit und Haltung der Übung alltäglich werden

zu lassen.

 

Elemente, die uns dabei unterstützen sind: morgendliches

und abendliches Sitzen in Stille, Körpergebet/Gebetsgebärden, Rezitation, Abendritual, Vortragsimpuls,

Möglichkeit zum Einzelgespräch, Raum für Erfahrungsaustausch und Fragen.

 

Die Kurszeiten sind:

  • 6.30 -7.30 Uhr morgens
  • 19.00 – 21.00 Uhr abends

 

Einzelgespräche nach Vereinbarung unter Tag

 

Dieses Angebot wendet sich an Menschen, die

Eine gemeinsame strukturierte Übungszeit wünschen

Schläfer, denen die Übungspraxis eingeschlafen ist,

die diese aber wieder aufnehmen wollen – als Wiedereinstieg

Die Übung alltäglich werden lassen wollen.

Nicht die Möglichkeit zu einem längeren Präsenzkurs vor Ort haben

Nach einem Einführungskurs die Übung im Alltag etablieren wollen

Eine vorweihnachtliche Unterbrechung und Zeit des Innehaltens wünschen

Dier Möglichkeiten dieser Form erkunden wollen

 

Voraussetzungen:

Einführung ins Sitzen in Stille, Interesse an einer intensiven

Praxiszeit, Einlassen auf den Prozess dieser Tage, ausreichende körperlich und seelische Stabilität

 

Kurstermine:

Auftakt Samstag, 6. Dezember von 17.00 - 21.00 Uhr

tägliche Übungszeit von Sonntag, 7. – 13. Dezember

morgens von 6.30 - 7.30 Uhr und abends von 19.00 – 21.00 Uhr

Abschlussabend Sonntag, 13. Dezember 19.00 - 21.30 Uhr

 

Technische Voraussetzungen:

PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon,

ZOOM herunterladen und installieren.

 

Zugang zum Online-Kurs/Anmeldung:

Über https://www.benediktushof-holzkirchen.de

Mit der Buchungsbestätigung erhaltet Ihr einen Link,

mit dem Ihr Euch zum Online-Kurs einloggen könnt.

Wann?

06.12.2020 - 17:00 bis 13.12.2020 - 21:30

Wo?



Organisator/Ansprechpartner

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